Чек-лист по диагностике хронической усталости

 

“Я усталый робот, дырявый бак. Надо быть героем, а я слабак”. Вера Полозкова

Синдром хронической усталости — состояние длительного переутомления, которое не проходит даже после хорошего сна и отдыха и продолжается более 6 месяцев.

По статистике, эта патология встречается у 10-30% населения земного шара. Чаще страдают женщины в возрасте от 25 до 45 лет (до 80% случаев).

Возникновение синдрома связывают с современным ритмом жизни, постоянной нехваткой времени, а также переизбытком информации (в том числе, совершенно ненужной). Не зря считается, что это болезнь жителей мегаполисов.

Причины могут быть разные:

• Соматические заболевания: железодефицитная анемия, гипофункция щитовидной железы, недостаточность надпочечников, сахарный диабет, хроническая патология печени или почек, выраженный дефицит витаминов и минералов и др.
• Психологические факторы, например, депрессия

Для выявления основных факторов, способствующих развитию хронической усталости, для начала следует обратиться к врачу-терапевту. Он соберет анамнез, проведет осмотр и на основании полученных данных подберет наиболее подходящий комплекс обследования.

Мы собрали необходимый минимум анализов, рекомендованных при синдроме хронической усталости. Сохраняйте чек-лист!

• клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ
• общий анализ мочи
• биохимический анализ крови (общий белок, глюкоза, липидный спектр, общий билирубин, АЛТ, АСТ, креатинин, мочевина, С-реактивный белок)
• ТТГ
• ферритин
• витамин В12 и фолиевая кислота
• витамин Д
• инфекции: ВИЧ, гепатиты В и С, сифилис

После лабораторного обследования в зависимости от результатов терапевт может направить к узким специалистам (например, к эндокринологу, неврологу, инфекционисту). Обследование также может быть расширено по рекомендации врача.

Для исключения психологических причин хронической усталости требуется консультация психолога.

Будьте бодры и здоровы!

16 марта 2023